[...] tupują na gospodarza czy gościa, sam dobieram mecze i analizuje te spotkania. Teraz jak widziałeś pomieszałem przeliczniki, bo niemiałem dużo czasu a typowałem na miejscu (czasami tak robie ale bardzo żadko) zobaczymy co nie wejdzie. Srednio obstawiam 5 lub 6 meczy pow. 2 (tzw. GRAND) albo czasmi gram system, jak nietrafie czegoś to [...]
Te 3 ostatnie zdjęcia to te aktualne? Jeżeli tak to ja bym na Twoim miejscu przeszedł na 0 kaloryczne na okres 2 miesięcy i obserwował co się dzieje z ciałem. Później dodałbym 300 kcal, czyli przeszedł na masę. Swoją drogą, gratulacje! Wykonałeś mega robotę. Zejść z 115 na 77, na prawdę chylę czoła! Powodzenia w dalszej drodze :)
[...] Lewis? Zauważ że za każdym razem jak dochodzi do super walki to staje naprzeciw siebie dwóch dominujących mistrzów lub kasowe zestawienia - właśnie taką jest Lesnar, którego Jon wyzwał do walki ( coś jak GSP - Bisping ). Na ten moment półciężka to dużo mocniejsza dywizja od ciężkiej i gadanie że JJ ucieka przed ciężką jest nie na miejscu.
[...] Zauważ że za każdym razem jak dochodzi do super walki to staje naprzeciw siebie dwóch dominujących mistrzów lub kasowe zestawienia - właśnie taką jest Lesnar, którego Jon wyzwał do walki ( coś jak GSP - Bisping ). Na ten moment półciężka to dużo mocniejsza dywizja od ciężkiej i gadanie że JJ ucieka przed ciężką jest nie na miejscu. Nie.
...Na ten moment półciężka to dużo mocniejsza dywizja od ciężkiej i gadanie że JJ ucieka przed ciężką jest nie na miejscu.Kto może teraz zagrozić w półciężkiej JBJ :-? Kto będzie miał większe szanse niż dawano Gusowi :-?
[...] Lesnar, którego Jon wyzwał do walki ( coś jak GSP - Bisping ). Na ten moment półciężka to dużo mocniejsza dywizja od ciężkiej i gadanie że JJ ucieka przed ciężką jest nie na miejscu. Nie. Pisałem ci już wcześniej i napiszę po raz kolejny, nie udzielaj się jak nic nie wnosisz do dyskusji, każdy twój komentarz jest pisany złośliwie, skończ [...]
wróciłem z Krakowa i zabrałem się za prześledzenie tematu live. Mieliście tu więcej emocji i atrakcji niż ja tam na miejscu };-) o walkach już dużo zostało napisane, każdy widział jak to wyglądało. Ale co do samej gali, jej promocji i organizacji. No niestety KSW lepiej to ogarnia. Nawet autobusów nie podstawili pod arene }:-( ogromne pustki na [...]
[...] to ja będę po jego przegranej tym gościem, który będzie dalej w niego wierzyć. Jednak naprawdę mam wrażenie po wywiadach i podejściu że jest pewny siebie, mentalnie jest na miejscu. Wielu z Was chyba nie docenia zbytnio Manuwy, który jak pisałem już wcześniej jest w stanie pokonać Davisa, Badera, OSP i Glovera (choć ten mu akurat trochę nie [...]
[...] tłuszczową oporną tak jak u kobiet oporny jest tłuszcz na udach i biodrach. Trzeba troche się pomęczyć, żeby uzyskać wymagany efekt. Nie da się spalać tłuszczu w jednym miejscu. Podczas diety organizm zaczyna wytwarzać katecholaminy, które pobudzają adrenoreceptory. Mamy dwa podstawowe typy receptorów alpha i beta, które dzielą się na na [...]
[...] pozwolimy jednej osobie , na taką opcję to będą chcieli wszyscy nowi - mający kolegów ze starszymi kontami ;) - z niej skorzystac PRZYPOMINAM , ze ZOSTAŁY OSTATNIE 3 dni Na miejscu niektórych nie czekałbym na ostatnią chwilę, przed zakończeniem zawsze można coś poprawić , np. złą jakosc fotek/ zły rozmiar. dnia 23.11.2009 , godzina 00:00 - nie [...]
[...] ale ja mówilem o ruchach miesni a nie stawów. Jezeli by prównac stawy to owszem oba sa kulistymi, Ale mówimy tu o pracy miesni a nie układu kostnego. Pozatym w którym miejscu napisalem ze ktoś ma wiecej serii na klate niz nogi ? Osobiscie trenuje nogi w zakresie 50 serii przysiady pod róznymi katami niekiedy wgl ich nie robie a zastepuje [...]
[...] zmierz... przy takim estro pewnie masz wyj**ane i zwyklymi suplami tego nie zbijesz, wiec w razie co to captopril 1-2 tab ed zrobi robote aha i jeszcze jedno... na Twoim miejscu bym przybił HCG dawke uderzeniowa z 5000iu (zdania sa podzielone, ale ja bije normalnie podczas cyklu co jakis czas) decyzja nalezy do Ciebie. Paradoksalnie pregnyl [...]
Korian, moj wyjazd jest w 90% pewny. Mozemy sie spotkac na miejscu, mysle ze dobrym wyjsciem byloby pojechac tam dzien wczesniej i gdzies sie przespac, lub pojechac tam jakims pociagiem sypialnnym, zeby byc wypoczetym na preselekcji. Nawet jest taki pociag z Krakowa. Narazie lepiej skupic sie na treningu. Jeszcze 2 miechy :)
no ja mysle ze pojechac tam dzien wczesniej i sie przespac na miejscu to najlepsze wyjscie. w pociagu to ja raczej nie wypoczne, a podroz przez cala Polske to juz jak preselekcja :D. jakos sie zgadamy. teraz ide biegac :]. pozdro!
Tribbiani-to spoko, bedzie razniej jechac przez cala Polske. He - moze na miejscu sie okaze ze wiekszosc z nas to ekipa z SFD. Co do wczesniejszego wyjazdu to jest calkiem niezly pomysl. Bedac tam dzien wczesniej przynajmniej bedziemy mniej wymieci niz inni(chyba ze wpadna na ten sam pomysl:) ). A nie wiesz czy Misiorek jedzie w tym roku? PS. [...]
Gratulacje Jacek. Wyglada na to, ze dzieki transformacji ustrojowej przyswoisz sobie angielski Nie mam pojecia w ktorym miejscu umiejscowic ten trening. Nie wydaje mi sie, zeby selekcje do Navy Seals przeszla osoba, ktora musi zaczynac od 15 pompek i bez sensu byloby od tego zaczynac. Ale z drugiej strony Navy Seals to jedyna jednostka [...]
[...] gdyby wiecej wazyla pewnie powiedzialabym 2600kcal. Jak zobaczy ze bedzie tyc to obetnie sobie 200kcla i po sprawie. A tak nawiasem mowiac Malinaaaa, ja bym na twoim miejscu po prostu jadla czysto w/g 10 przykazan i tylko starala sie wiecej bialka niz normalnie jadlas zgodnie z twoim uczuciem glodu, ktory pojawi sie jak zaczniesz cwiczyc. [...]